Краткосрочная терапия (3-4 сессии по 90 минут)

Краткосрочная терапия решает задачи одного или нескольких запросов клиента.
Чаще это ситуации из которых сам клиент не видит реального выхода, не видит способы решения ситуаций.

Запросы:
1. Как быстро достичь своей цели.
- есть желание, нет готовности,
- есть желание, нет возможностей,
- сомневаюсь, смогу или нет,
- никто меня не поддерживает, все говорят, что не смогу и сам в себя не верю.

2. Как пробить финансовый потолок.
- много делаю и не вижу результат,
- перепробовал все, ничего не работает,
- ощущение, что кто-то не дает пробить финансовый потолок,
- вкладываю больше( сил, энергии, труда) чем получаю,
- не вижу возможностей и решений для реализации своей деятельности,
- много конкурентов, мое дело провальное.

3. Одиночество.
- не могу найти пару, все какие-то не такие,
- со мной что-то не так, со мной никто не знакомится,
- меня окружает много людей, а чувствую себя одинокой,
- со мной никто не общается.

4. Токсичные отношения.
- мой парень меня преследует,
- я чувствую себя в отношениях не нужной, не желанной, чужой, не любимой,
- мой партнер сидит у меня на шее,
- у нас частые конфликты, после которых я впадаю в депрессию и апатию,
- со мной что-то не так, меня не слышит партнер,
- нет понимания в отношениях, уважения, взаимной поддержки,
- я сильно его (её) люблю, а он (она) нет, я страдаю в отношениях, а он (она) игнорирует меня,
- я хочу, чтобы мой партнер всегда показывал мне как я дорог(а) ей (ему) и как он любит меня.

5. Отсутствие яркости в отношениях.
- пропал интерес друг к другу,
- отсутствие секса в отношениях,
- родители лезут в наши отношения,
- мы часто ругаемся и ссоримся,
- мой муж не делает мне подарки и не дает мне денег на себя,
- мы живем как чужие,
- мой партнер изменяет мне,
- муж не уделяет внимания детям и мне.

6. Поиск предназначения.
- отсутствие видения цели и своей деятельности,
- не знаю и не умею себя реализовывать,
- не понимаю своей Миссии,
- проживаю не свою жизнь,
- моя жизнь мне не принадлежит,
- я никто,
-в чем мой Икигай?
(Икигай – это японская философская концепция, подразумевающая осознание собственного предназначения. Также этим словом называют состояние гармонии, при котором человек ощущает, что занимается делом, приносящим миру пользу, а ему самому – радость. Японцы уделяют этому понятию большое внимание и часто употребляют его применительно к работе, хобби и даже к повседневным делам).

7. Эмоциональные качели.
- ничего не хочу, все и всё бесит и раздражает,
- я то радостная(ый), то впадаю в апатию и депрессию,
- не умею контролировать свои эмоции, делаю людям больно,
- не умею постоять за себя, на меня все кричат, критикуют меня и обесценивают,
- много страхов, сомнений, не уверенности в себе.

8. Низкая самооценка.
- не умею говорить людям нет,
- не умею отказывать людям и они пользуются мной и моим положением,
- не могу отстоять свой выбор и свое решение,
- все мной пользуются,
- я хочу ощущать себя нужным людям,
- хочу чтобы мной восхищались, но этого нет в моей жизни,
- хочу чтобы мне дарили цветы и подарки, но этого нет в моей жизни,
- не умею принимать решение,
- не знаю чего хочу на самом деле.

Продолжительность от 3-4 сессий по 90 минут, стоимость 8 000 руб. за сессию.